히알루론산 효능 이너뷰티의 끝판왕

이너뷰티에 제품으로 히알루론산이 주목을 받고 있습니다. 피부에 보습 작용을 하여 노화에 좋다는 이야기로 유행이 되고 있는 성분입니다. 히알루론산의 경우 피부 미인들의 비결이라는 말이 나올 정도로 각광받는 요즘 히알루론산에 대해 알아보겠습니다.

히알루론산 효능 및 섭취방법

히알루론산이 무엇인가?

히알루론산은 영어 정식 명칭으론 hyaluronic acid입니다. 각종 안과 수술의 보조제, 관절 내 주사제, 인공 눈물, 상처 치유 등의 목적으로 사용되는 약물 중 하나입니다. 해당 무게에 300~1000배에 해당하는 수분을 함유할 수 있는 다당류의 일종 중 하나로 보습 작용이 뛰어난 것으로 알려져 있습니다.

우리 몸 안에서 자연적으로 생성되는 젤 타입의 물질로 조직 내에 대부분 들어가 있지만 피부 속 진피와 눈, 관절의 액체에 가장 많이 포함되어 있습니다. 히알루론산의 주된 기능은 세포와 세포 사이를 연결하고, 관절들이 부드럽게 움직여질 수 있도록 해주며 안구와 피부가 촉촉하게 유지될 수 있도록 보습작용을 합니다. 단, 피부에서 일어나는 이 작용은 우리 눈에 보이지 않는 피부 안쪽인 진피에서 일어난다고 합니다.

히알루론산 효능은 무엇인가?

사람들이 열광하는 이너뷰티의 중 하나인 히알루론산의 효능은 무엇일까요?

1. 보습 작용으로 인하여 피부 탄력을 유지시켜 주며 피부 속 습기 또한 지속 역할을 해줍니다.
2. 피부에 상처가 생기면 아물 수 있도록 상처 치료에도 도움이 됩니다.
3. 관절사이에서 일어나는 상대운동의 두 마찰 표면들에 유막으로 분리하여 마찰을 감소시켜 줌과 동시에 마멸을 방지하는 윤활 작용을 돕습니다.
4. 안구에 보습 작용으로 안구 건조증을 보호해 줍니다.
5. 충전제로써 역할 및 작용을 합니다.

히알루론산 충전은 어떻게?

사람의 몸 안에서 히알루론산은 자동적으로 생산이 된다고는 하지만 20대 후반부터는 히알루론산의 생산이 줄어든다고 합니다. 그러므로 인해 자동적으로 피부 노화 현상이 일어나는데, 이 피부 노화 현상을 막기 위해서는 충전을 해주는 방법입니다. 히알루론산 충천 방법에는 크게 2가지로 설명해 드리겠습니다.

1. 바르는 방법
바르는 방법이라고 한다면 바로 히알루론산이 들어가 있는 보습제품들 즉 화장품을 뜻합니다. 히알루론산이 포함되어 있는 보습제를 피부 표면에 발라 피부 속으로 스며들도록 하는 방법입니다. 이런 방법은 외부에서 작용을 하는 방법이지만 사실 히알루론산의 분자 질량은 큰 고분자로 피부 안에 있는 진피층으로 뚫고 들어가기엔 어렵다는 겁니다. 히알루론산 첨가 보습제를 바르면 일시적으로 좋아 보일 수 있지만 진정한 효과는 어렵다고 판단이 되어 먹는 히알루론산이 등장하였습니다.

2. 먹는 방법
히알루론산을 영양제처럼 만들어 먹는 화장품으로 이용하는 것입니다. 영양제로 먹으면 히알루론산이 몸 안에서 제 기능을 할 수 있다는 원리로 만들어진 방법입니다.
바르는 방법과 같이 이 또한 문제가 되는 의견이 있습니다. 그 의견의 내용은 히알루론산이 탄수화물이므로 영양제로 섭취를 하게 되면 몸 안에서 소화가 되면서 피부 진피로 전달되는 것이 어렵다는 분석입니다.

끝으로

2016.12 식약처 자료를 발취해 보면, 히알루론산은 생리활성기능 2등급으로 피부 건강과 관련된 기능성 원료에 올라와 있습니다. 임상 시험 결과는 있지만 완전히 입증된 건 아닌 효과가 있을 수도 있고 없을 수도 있다고 합니다.

인간의 나이 30대부터는 노화가 본격적으로 시작이 과속화 시기라고 밝혀져있습니다. 이는 거부할 수는 없지만 예방은 어느 정도 조절이 가능합니다. 예를 들어 평소 자외선 차단제를 발라 노화 원인에 자외선을 차단하여 피부를 보호합니다. 또 비타민 C, 마그네슘, 가금류 등 녹색 잎채소, 과일, 콩 등 건강에 좋은 음식들을 섭취하여 희알루론산이 몸 안에서 자연적으로 생산에 도움이 될 수 있도록 해야 합니다.